SO Brustkrebs unmöglich? Gynäkologin verrät Geheimnis! | Dr. Christiane Hirschhäuser #1240
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In diesem Interview verrät Dr. Christiane Hirschhäuser, welche oft übersehenen Faktoren entscheidend für die hormonelle Balance und Frauengesundheit sind. Sie spricht über überraschende Zusammenhänge zwischen Ernährung, Vitalstoffen und einem möglichen Schutz vor Brustkrebs. Wer erfahren möchte, welche einfachen Schritte jede Frau sofort umsetzen kann, sollte dieses Gespräch nicht verpassen.
Dr. Hirschhäuser spricht folgende Nährstoffe an:
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Inhaltsverzeichnis:
00:00 Intro
01:48 Hormonstörungen bei Frauen erkennen
03:20 Symptome der Menopause verstehen
05:05 Alternativen zur Hormontherapie
06:50 Lithium und Omega-3 Vorteile
08:35 Vitamin D und K2 Bedeutung
10:20 Fermentierte Lebensmittel für K2
12:20 Artgerechte Tierhaltung und Gesundheit
14:20 K2-Mangel und Mikrobiom
16:20 Fermentation für bessere Gesundheit
18:20 Vitamin D Dosierung optimieren
20:20 Brustkrebsrisiko und Prävention
22:20 Lebensstil für Krebsvorbeugung
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Achtung betreffend Interviews, Nahrung, Geräten und Supplements:
Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die Aussagen der Interview-Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers. Links mit * sind Affiliate-Links.
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